L'apprentissage des 4 piliers de la Reliance Amoureuse pour un couple harmonieux :

Pilier 1 - Savoir remplir son réservoir d’amour

Il faut imaginer qu’à l’intérieur de nous, nous avons un réservoir d’amour. Lorsque ce réservoir d’amour est vide on se retrouve épuisée moralement, on perd le sourire, on est moins patiente, moins tolérante, plus à fleur de peau, plus irritable… on va être aussi plus vulnérable face aux regards et aux jugements des autres.

Donc savoir remplir son réservoir d’amour est une priorité pour pouvoir être mieux avec soi-même et par conséquent mieux avec les autres.

Grâce à des rituels pour booster confiance et estime de soi, on sent les effets dès les premiers jours : on retrouve le sourire, plus de légèreté, plus de force intérieure, on est moins touché par le regard des autres et les réflexions.

Plus le réservoir monte et plus le sentiment de confiance et de fierté se renforce. À un moment, on atteint le palier de rayonnement. C’est quand le réservoir d’amour est bien rempli et que l’on devient lumineuse. Ça recrée de l’attraction dans le couple, car le partenaire sent le changement. Plus de sourire, plus de joie, plus de légèreté, plus de présence, c’est aussi un cadeau pour ses enfants. L’opportunité d’être un exemple pour eux, une source d’inspiration.

Pilier 2 - Maîtrise et intégration de la communication Authentique et Bienveillante

Comment comprendre les autres lorsque l’on n'arrive pas à nous comprendre pleinement nous-même ? Le but est de pouvoir mieux comprendre ses émotions et ses besoins afin de trouver les solutions les plus justes pour les satisfaire. Cela permet également de gagner en autonomie pour que notre bien-être dépende moins des autres. Moins d’attente, moins de dépendance = relation plus saine et un sentiment de force (intérieure) et de fierté.

Ensuite, c’est de réussir à trouver les mots justes pour exprimer ce qui nous touche sans que l’autre ne se braque, mais au contraire, réussisse à mieux nous écouter, nous comprendre et nous soutenir si besoin. Grâce à cette nouvelle manière de communiquer, il est possible de trouver des solutions où chacun peut être satisfait. On arrête de voir l’autre comme un ennemi et on redevient des alliés, une équipe.

Pilier 3 - Savoir gérer ses émotions avec une technique de libération émotionnelle

Savoir trouver les bons mots pour favoriser l’écoute, la compréhension et le soutien du partenaire, c'est super, mais ce n’est pas suffisant. Savoir gérer ses émotions est une clé importante pour éviter d’être en réaction face aux autres et de démarrer au quart de tour.

Aurélie va vous aider à développer votre capacité à revenir rapidement à un état de sérénité et de calme lorsque vous êtes envahis par des émotions désagréables : tristesse, colère, peur, angoisse, stress… C’est quelque chose que vous serez en mesure également de transmettre à vos enfants. 

Pilier 4 - Guérison des blessures du passé et des auto-sabotages

Lorsque nous entrons dans une relation, nous venons chacun avec des bagages (parfois très lourds) de notre passé : des blocages, des peurs, des programmes et croyances limitantes. En fonction de ce que l’on a vu ou entendu dans notre enfance, cela condition notre façon de voir le monde, notre façon d’agir et de réagir. Est-ce qu’il vous arrive de dire ou faire quelque chose (vous savez que ce n’est pas la bonne chose à faire.) mais c’est plus fort que vous ça sort quand même ? Tout comme un ordinateur, nous avons à l’intérieur de nous des programmes cachés qui viennent saboter notre bonne volonté. Le but est d’aller désactiver ces programmes limitants pour pouvoir avancer plus sereinement.

Est-ce qu’il vous arrive régulièrement (dans des situations différentes) de vous sentir abandonné, rejeté ou trahi ? Ces blessures viennent en général de l’enfance et si elles ne sont pas guéries alors nous allons attirer à nous des situations, des personnes qui viendront appuyer dessus pour nous montrer que ce n’est pas cicatrisé. Certaines personnes restent toute leur vie à souffrir à cause de leurs blessures non refermées et les transmettent également à leurs enfants. Nous irons ensemble refermer ces blessures afin que vous puissiez vous libérer du poids du passé et avancer vers un avenir plus léger et joyeux.

Contenu du programme :

> Un cadeau livré par la poste dès le démarrage de l'accompagnement

> Un cadeau livré par la poste dès le démarrage de l'accompagnement
Je ne t'en dis pas plus, car c'est une surprise que je t'envoie personnellement par la poste dès le début de notre accompagnement.

> Un accompagnement personnalisé avec moi et ma collaboratrice Nathalie durant 3 mois. 

> Un accompagnement alternant des sessions individuelles et des sessions de couple avec moi et ma collaboratrice Nathalie durant 3 mois pour avancer pas à pas vers l'objectif que nous allons définir ensemble. Ma collaboratrice Nathalie est coach en neuroscience et hypnothérapeute spécialisée dans la libération des blessures de l'enfance (abandon, trahison, rejet, humiliation...).

> Accès à ma ligne privée WhatsApp

Pour communiquer entre les rendez-vous si tu as la moindre question ou un besoin de clarté, de soutien.

> Deux sessions de coaching de groupe par semaine pendant 5 mois

2 coachings en ligne d'une heure le lundi et le mercredi à 21 h avec les autres clients pour pratiquer et intégrer la communication authentique et bienveillante et t'aider à trouver des solutions face aux problèmes du quotidien.

> L'accès au groupe privé Facebook

Tu as accès pendant 5 mois au groupe privé Facebook où se trouve tous les replays des coachings de groupe (même les anciens).

> L'accès à vie au programme en ligne "ABC Couple Harmonieux"

Être heureux en couple n'est pas une question de chance, ça s'apprend...

Ce programme a pour but de t'enseigner les 3 piliers de la Reliance Amoureuse qui permettent de construire une relation amoureuse harmonieuse et durable.

MODULE 1 : Désamorce les 11 mécaniques du conflit.
À la fin de ce module, tu sauras :
> Identifier les 11 mécaniques relationnelles qui engendrent et alimentent les disputes afin d'y mettre un terme définitivement.
> Envoûter ton partenaire avec ta voix pour éveiller son attention et sa tendresse grâce au "Chant de la Sirène". 

MODULE 2 : Identifie et nourris tes besoins. 
À la fin de ce module, tu sauras :
> Identifier et nourrir facilement tes besoins et désirs pour te sentir joyeuse et satisfaite grâce au processus "Amour de Soi".
> Te libérer de la dépendance pour goûter à plus de légèreté, de fluidité et de complicité avec ton partenaire.

MODULE 3 : Aide ton partenaire à comprendre tes besoins.

À la fin de ce module, tu sauras :
> Trouver les mots juste pour obtenir l'écoute et la compréhension de ton partenaire grâce au processus "Bienveillante Expression". 
> Lui offrir la possibilité de mieux contribuer à ton bien-être et à ton bonheur au quotidien.
> Mieux comprendre ton partenaire sans qu'il n'ait besoin de parler grâce au processus "Connexion Intime".

MODULE 4 : Créer une véritable alliance d’amour
À la fin de ce module, tu auras :
> Les ressources et les outils pour créer et entretenir une belle alliance d’amour avec ton partenaire. Une belle relation gagnant/gagnant.

 + Le programme en ligne "Je suis extraordinaire" 
 

> Un véritable processus de transformation sur 21 jours pour retrouver confiance et estime de toi. 

> 1 vidéo + 1 exercice par jour pendant 21 jours pour retrouver ton pouvoir d'attraction en étant plus lumineuse chaque jour.

+ Le guide numérique "Je prends soi de moi"

> Pour oser t'accorder le meilleur au quotidien de façon à te sentir sereine et épanouie et que ton partenaire se sente chanceux d'être à tes côtés.
> Il comprend également 60 astuces pour renforcer la complicité et l'intimité avec ton partenaire.