JE PRENDS SOIN DE MOI
Pour mieux prendre soin des autres
Prendre soin de son couple c'est bien...
... encore faut-il avoir les ressources pour !
Vous arrive t-il de vous retrouver dans ce genre de situation ?
Vous avez tendance à donner, sans recevoir assez en retour...
Vous êtes toujours là pour l'autre mais l'autre ne fait rien pour vous aider ou vous soutenir...
Vous avez du mal à vous arrêter et à prendre un véritable temps de qualité rien que pour vous...
Vous n'appréciez pas pleinement la personne que vous êtes et le reflet que vous renvoyez aux autres...
Vous remettez les choses importantes à vos yeux à plus tard, par manque de temps...
Alors que vous savez qu'en vous...
... vous pouvez être pleine de ressources !
Vous avez vraiment le désir de :
Vous épanouir pleinement dans votre relation de couple
D'exploiter et offrir le meilleur de vous-même et éveiller le meilleur chez votre partenaire
Susciter l'admiration et le désir de votre partenaire
Ressentir la sécurité, la confiance, la sérénité et la satisfaction d'une relation heureuse et porteuse
Inspirer votre entourage et leur donner envie de vivre une vie de couple aussi harmonieuse que la votre
Souhaitez-vous vous accorder le meilleur pour votre vie de couple ?
Découvrez mes meilleurs conseils pour prendre soin de vous, afin de devenir une femme plus épanouie, plus aimante et plus attirante pour votre entourage grâce au guide pratique "Je prends soin de moi"
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Qui suis-je pour vous conseiller me direz-vous ?
Je m'appelle Aurélie Dubois,
Passionnée des relations humaines et spécialisée dans les relations amoureuses. J'ai le désire profond d'offrir autre chose que les conseils lambdas de séduction ou encore de mieux-être que l'on trouve partout sur le net. Ce qui m'intéresse c'est de gratter la surface pour aller au coeur des choses.
Les nombreuses années d'expériences dans mes divers relations amoureuses m'ont démontré qu'il n'est pas possible de vivre une vie de couple épanouissante et durable sans une connaissance claire et précise de nos propres modes de fonctionnements en tant qu'être humains. Parce qu'une chose que l'on ne m'avait jamais apprise, c'est que vivre en harmonie avec soi et les autres c'est un art qui s'apprend, aux même titre que l'apprentissage de la lecture ou de l'écriture.
Il y a des règles basiques et essentielles à connaître pour pouvoir évoluer en tout confiance et sérénité. La méconnaissance de ces règles est ce qui m'a amené à vivre des relations difficiles, douloureuses et pire... à les reproduire jusqu'à ce que je les apprennent.
Ayant une soif d'apprendre et de transmettre, je me suis formée à divers enseignements et techniques qui ont déjà fait preuve de leur efficacité partout dans le monde. Notamment la Communication Non Violente qui est un voyage à la découverte profonde de nous-même et des autres en pronant des valeurs comme la bienveillance, l'authenticité, l'ouverture ou encore le respect.
Au travers de mes différents accompagnements en ligne, c'est des centaines de personnes que j'aide chaque jour à se réaliser dans leur couple
Voici les témoignages de femmes qui me suivent :
"Super ! On a commencé à lire le guide, et à partager autour... c'était un très chouette moment, riche de partages, prises de conscience et ... décisions !
Allez, je partage :
- nous n'avons chacun des envies différentes... entre ce que l'on aime donner, et ce que l'on aime recevoir !
- ... j'ai pris conscience aussi que ... dans ma vie, je me donne très peu de divertissement !!! Ôh ! ... Grande prise de conscience, et un bon moyen d'y remédier ! : instaurer un rituel !"
Muriel, lectrice du guide "Je prends soin de moi"
Ce petit fascicule est vraiment très riche!
Il m'a permise d'abaisser mon niveau de stress, alors très élevé, rien qu'en le parcourant. J'ai fait tous les exercices proposés, seule et avec mon partenaire. On a vraiment apprécié le moment d'échange et de reconnexion qu'il nous a offert.
J'ai déjà envie de tester pas mal d'idées qui y sont proposées pour raviver le couple et prendre soin de nous! Merci beaucoup!
Julie, lectrice du guide "Je prends soin de moi"
Si vous aussi vous avez envie de prendre en main les rênes de votre bonheur
plutôt que d'espérer que quelqu'un d'autre le fasse... ?
En quoi prendre soin de vous-même va aider votre couple ?
Parce que la qualité de votre relation de couple dépend de la qualité de la relation que vous avez avec vous-même
Plus vous allez vous sentir bien dans votre tête et votre corps et plus votre partenaire appréciera votre présence
Prendre en main votre plein épanouissement suscitera l'attention et l'admiration de l'être que vous aimez
C'est en montrant l'exemple qu'il est possible d'inspirer les autres pour qu'il le fasse à leur tour
Vous serez moins dans l'attente que les autres comblent votre bonheur à votre place et donc moins déçue
Les étapes du guide pour vous amener à devenir une femme plus
épanouie, aimante et inspirante :
Découvrir les pièges qui vous amènent actuellement à ne pas vous accorder toute l'attention, l'écoute et le respect nécessaire à votre plein épanouissement.
Comprendre jusqu'à quel point cela peut vous affecter
Focaliser sur l'essentiel
Insuffler l'élan du changement dans votre vie, vos relations sans avoir à exiger ou attendre quoi que ce soit des autres
Dépasser la simple intention pour passer enfin à l'action étape par étape
Faire le tri dans votre quotidien dans ce qui vous nourri et ce qui vous prend de l'énergie pour rien
Trouver l'équilibre parfait qui prend en compte vos désirs, vos besoins pour que vous soyez sereine et comblée par rapport à vos choix
Retrouver l'énergie et l'enthousiasme nécessaire pour pouvoir offrir à votre partenaire une présence de qualité et mettre en place des actions pour prendre soin de vous, de lui et de la relation
Les questions les plus fréquentes :
Je n'ai pas le temps de prendre soin de moi, comment faire ?
Il est vrai que nous n'avons que 24h dans une journée, mais 24h c'est déjà largement suffisant. Le manque de temps est généralement lié à la manière dont on s'organise et qui n'est pas toujours efficiente. Le guide va vous aider à mettre de la clarté sur votre organisation et vous aider à mieux gérer la répartition des tâches. Car qu'on se le dise, il est surprenant de voir le temps que l'on perd à faire des actions qui ne nous nourrissent pas vraiment et pourraient être utilisées à bon escient.
Je prends déjà du temps pour moi et ça n'aide pas ?
C'est qu'il y a de forte chance pour que les actions que vous posez ne soient pas suffisantes ou ne soient pas les bonnes. Nombre de personnes ont mis en place des habitudes datant de plussieurs mois, voire années, sans s'interroger si celles-ci ont toujours du sens. Il est important de connaître ses besoins et ses désirs prioritaires du moment pour mettre en places des actions justes pour les combler efficacement. C'est ce que vous allez faire grâce à ce guide.
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